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Acqua e Sup Yoga nello “spazio blu”
Recenti evidenze scientifiche dimostrano come lo “spazio verde”, lo “spazio blu”, la luce del sole, l’aria pura e i suoni, abbiano un ruolo chiave per la salute. Acqua Yoga, Sup Yoga, meditare in prossimità di mari, fiumi, cascate e laghetti di montagna è un’esperienza cognitiva che coinvolge integralmente corpo, mente, emozioni e spirito.
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Acqua Yoga e Pilaques® al sole
Quando pratichiamo Acqua Yoga in mare o in piscine esterne, non solo siamo esposti all’irraggiamento solare diretto ma riceviamo anche quello riflesso dalla superficie dell’acqua. Proteggersi è fondamentale! Ecco alcuni consigli
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Acqua Yoga e scienza
L’ambiente acquatico è dominato da leggi fisiche che rendono l’acqua yoga una pratica completa e non aggressiva. Quando ci immergiamo in acqua creiamo una connessione energetica tra noi e l’universo…
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Acqua Yoga e Miti
Miti e leggende collegano la nascita dello yoga proprio all’acqua. Da Matsyendra a Naga Kanya la simbologia e la storia dell’acqua yoga
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Acqua Yoga e salute
Evidenze di letteratura scientifica individuano l’ambiente acquatico come contesto eletto e a volte addirittura da preferirsi alla terra ferma. Ne evidenziano soprattutto gli effetti migliorativi, in termini di qualità di vita…
Acqua Yoga Italia
In ogni goccia d'acqua è contenuta la memoria della generazione dell'intero universo
Acqua Yoga Italia 