Acqua Yoga al mare

dove il senso di interconnessione con la natura e gli esseri viventi che gravitano attorno a questo ecosistema è profondo. 

I benefici della pratica vengono potenziati dall’acqua salata, che produce un effetto drenante. Potrete svolgere tutte le sequenze, dalle più semplici alle più avanzate.

Scopri tutte le posizioni e le sequenze nel libro